ようやく行きつけのジムが普段の営業に戻った。無計画停電を乗り切る術が無事見つかったようだ。
早速とばかりに、昼に開かれているダンスの時間に出る…が、妙に体が硬い。元々体が硬いが、いつにもまして前屈の曲がりが今ひとつだ。暫くマシントレーニングのみだったからかは定かでないが、有酸素運動が十分でないのは確かだ。
先日の仲間内の飲み会では痩せたとの評が多数。会う人から二言目には痩せたと言われ続けて久しいが、これだけ続くと少々気になってくる。せっかく人並みの量にまで近づいた筋肉も、地震の余波でごっそり落ち…ていたら大変だ。あまりに筋肉量が少ないと、低血圧になってしまうこともあるというから恐ろしい。

念入りに体をほぐした後で休憩を挟みつつ１時間踊り通したことにより体も十分に温まり、久々に汗らしい汗がかけた。この状態で筋トレを適量叩き込んでおけば、それなりに体が応えてくれるに違いない。筋トレ直後に筋肉痛が軽く走り初めているので、まだまだ期待できる。
帰り際に店内の掲示を見たところ、この店は当面停電しないとの案内があった。店自体が鉄道の変電所と同じ送電区画にあり、余程のことがない限り停電エリアには含まれないことが分かったのだとか。よくぞここまで調べ上げたものだ。おかげで平日も無計画停電に振り回されずに心置きなくトレーニングができる。
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月曜から新たな枠組みで計画停電が始まることになっている。いずれ遠くないうちに来るであろう停電本番の到来時、我が家をはじめ、生活圏内の各地は実際に停電するやらしないやら…