蒸し焼きの鮭と、刻み竹輪&野菜ミックスの炒りおから、肉だんごの鶏ガラスープ煮を作る。唐揚げ粉が肉料理の味付けに結構使える様子。この中から適宜弁当箱に詰めて出勤。