次週に某試験の受験日本番を迎え、終盤の追い込み・・・ではあるが、適度な睡眠はアタマのためにも必要。

頃合いをみてカモミールを投入し、若干不足気味の今夜の眠気にも追い込みをかける。
勢いに任せて夜通し学習・・・というのも学生時代にはよくやっていたが、毎度のことながらそのあとの反動がひどい。それは今も同様で、夜間の暖房費も馬鹿にならない点を加えると夜間はさっさと寝てしまうに限る。

お子様が寝静まって集中できる時間がそのあたりしかないというのが悩ましい限りだが。