普段の肴は、青物を使ったおかずだったり、豆腐だったり等々、世間様のものよりは健康的な方に入るようだが、そういった方向に偏っているともいえる。すなわち、タンパク質が不足気味。

運動後のプロテインは適宜補充してはいるものの、偏った食生活は是正措置が必要となることがある。

たまには肉も食わねば、という奨めにより今日のお供はネギのソースをのせたロースカツ。