今夜の即席おつまみ。
冷凍庫にあったカボチャに鶏ひき肉を軽くまぶし、だしつゆを少量かけてフタをし600wで約2分加熱。
余裕があれば先にひき肉を加熱してあんを別で仕立てておくとよさげ。

あんにはだしつゆと少々甘みの追加あたりだろうか。