冷凍庫の蔵ざらえも兼ねて、ほうれん草としらすのおかか和え。
冷凍庫ほうれん草を一気に加熱解凍し、冷却も兼ねて冷凍しらすと削りカツオを混ぜるだけ。味付けはだしつゆ適量。

冷蔵庫、冷凍庫の残り食材も底が見えてきた。食糧庫の大掃除もラストスパート、といったところか。