野良仕事で体重と体脂肪率は順調に減っている。
が、体の内部はどうやって鍛えるか？
血液と血管、かつては赤十字血液センターの折り紙付きだったが、このところは献血がご無沙汰。
今現在ではどうだったろうかと思えど、ステロイド剤服用中の身体ではそうもいかず、困った困った。
働き盛りで脳梗塞だなんて、本人はともかく、周囲にとっても洒落になっていない。
あの周辺の鍛え方があるのかどうかが定かではないが…