朝方に一雨あったおかげで今朝の発汗量は程々に…はならず、いつも通り。湿気が増えた分蒸し風呂に近くなってしまったようだ。喉の渇き具合も加速気味である。
天然モノの打ち水で気温が下がったはずだが、恩恵があった実感があまりない。
自宅には水の他、麦茶烏龍茶にアイスコーヒー、時折オレンジ等何らかの飲料が常備するようになっているが、軒並み回転率が高く、若干不足気味の感あり。体のどこから漏れているのか気になる位、体内体外の水分の減りが早い。

定着率を上げる方法はあるのだろうか?